地下鉄堺筋線扇町駅から徒歩６分。
（歩いて６分はヨガやマッサージの前に丁度よい運動量かも！？）

天神橋筋商店街をぬけて、帝国ホテル向かってまっすぐ歩くと左手に青いビル。 １階は広島焼きのお店。そこの４階です。

玄関は奥まって初めての方は少し入りにくいかもしれないけど、エレベーター完備なので（笑） 気軽にお上がりください。
木目調のドアを開けると左手がヨガスペース。
右手がちょっぴりアジアンテイストなマッサージルームです。

ボディインハート 大阪府大阪市北区同心1-11-5　ケーエスティビル4階　TEL 06-6353-3018 Yahoo地図 http://www.bodyinheart.com/ email　relax@bodyinheart.com

「ヨガは自分でするマッサージみたいなもの…それじゃヨガしたら、ボディケアや足つぼはいらんの違う？」

　そう、その通り。けれど正解は半分だけ。

最近までボディケアと足つぼのリラクゼーションサロンで働いていた私。
疲れたお客様の身体をほぐして笑顔で帰っていただくことに喜びを感じていました。
けれど、それでは持続時間も短く、 （会社へ行けばパソコンで目を酷使、上司や部下からのストレス。家ではきつい家事労働…凝りのたまることばかり…）
毎日マッサージ店に通うことなんてできないし。

その時いつも言う言葉がありました。

「おうちでもストレッチ等して、ご自分で身体を ほぐしてくださいね」
　けれど、ほとんどのお客様がこう返されます。
「分かってるんやけど、一人ではなかなかねえ」 ……

そうか！ 一人で出来ないなら一緒にしてもらおう！！

幸い私のもう一つの仕事はヨガのインストラクター。
ヨガを一緒にして身体をほぐしてもらえばいいんだ！

「ほうら、やっぱりヨガをしたらマッサージみたいなんはいらんやん」

うーん、そうだけどそうではないんです。
インドで修行するヨギみたいにポーズだけはなく、 毎日、どこでも、衣食住まで全てヨガ三昧出来れば肩こりって何？腰痛って？ストレスなんて知ーらない ってことになるかもしれない。 けれどそこまでいくのはなかなか。 最初のうちはポーズをしても気持ちはいいけど、どこにきいているか分からなかったり、 後もう少しってとこがほぐれなかったり。 けれど最初はそれでいいんです。

自分の出来るところまでを気持ちよく行えたら。

ヨガとボディケア、足つぼで相乗効果を！

ただ、人間って一人で生活しているんではないんですもの。
たまには誰かに甘えたり、癒してもらったりすると又違った気持ち良さもあるんじゃないかなと。 ヨガで自分自身を知ると、今度誰かにほぐしてもらった時、前以上の心地よさが味わえるはず。

なんだかんだ私が言うより　一度体感してみてください。

もちろんヨガだけ、ボディケアだけ、足つぼだけでも十分効果は有ります。
全てが元気になりたい。健康になりたい。綺麗になりたい。優しくなりたい。自分自身を取り戻したい。

そんなあなたのためにあるのですから。