10月14日 お休みです。ヨガ教室 ボディインハート 。

 

今日の水曜日は1日お休みをいただきます。

さあ、溜まってた家事を頑張らないと！！

お布団を干そうと思っていましが、ちょっと曇ってきたかな！

あ、晴れてきました☀️ 

☆このブログのこと

週間ほど毎日ブログ更新していましたが、またまた気が向いたら更新に戻ります。

でも前よりは気がむく事が多くなるような予感😅

予約や質問等はいつでも受け付けています！

 お問い合わせ先

 ０８０１４４４８５８４

bodyinheart032730@softbank.ne.jp

教室の案内はこちらです。

緊急事態宣言をうけてボディインハート休講のお知らせ

4月の更新が遅くなってしまい申し訳ありません。

この新型コロナ問題で
ヨガの授業をどうすすめていくか考えていました。

最初は週末の自粛要請で、土日の休講と天満教室と中崎教室のみの休講を考えていましたが大阪にも緊急事態宣言が出されたことを受け、全面的にヨガのクラスを休講にさせていただくことに致しました。


正直
この新型ウイルスをどれだけ恐れる必要があるのか全くわかりません。
このウイルス自体よりもこのマスコミによる騒がれ方のほうが恐ろしい気もします。

ただ分からないならやはり用心するほうが良いという事で、全面的な休講を決めました。


でも、

ヨガは素晴らしいものです。

ウイルスや病に対しても効力を発揮します。

だからこんな時だからこそヨガはしてほしい。

 

行って大丈夫かな？
通うための電車は大丈夫かな？
家族に内緒にして行こうかな？
という気持ちが他の病まで引き起こすことも


教室はお休みですが
今教室に通っている人を中心にライングループライブ動画での有料オンラインヨガを始めました。

本当は教室には来たことがないけれど受けたい!という人があれば、ぜひお勧めしたいのですが、オンラインの扱い方が不慣れでまだまだ満足のいく配信ができません。
（今通っている人には甘えさていただき、不十分なものですが、配信させていただいております）

頑張って、今より満足のいくものを配信できるようになればまたここで紹介させていただきます。

でもそれより早くこの騒ぎが終息して、教室でのヨガが再開できるようになりますように。


また、
今の時点では
パーソナルヨガやずぼらヨガ、ヨガ整体は引き続きさせていただいております。
よければそれらご利用ください。

＊パソコンでのメールの不具合があります。

　ご連絡、質問は電話　０８０－１４４４－８５８４

 

または、携帯アドレス　bodyinheart032730@softbank.ne.jp

 

までよろしくお願いします。

教室の案内はこちらです。

 

台風10号と休講

　大型の台風10号がやってきて各地に被害をもたらしています。
　皆様大丈夫でしょうか？


私の住んでいる大阪もそろそろ雨がひどくなりそうな気配です。

こんな時いつも悩むのが、ヨガのクラスをどうするか。

12日～14日までお盆休みをいただいて
今日は10時と19時からのヨガを予定していました。

最初は9時半と11時を予定していたのですが
9時半の人が来れる人とが少なく、
10時と19時は来れそうな人が多かったので急な変更をしました。

(いつもこうやって思いつきで変更などさせてもらっているので、
面倒かけて申し訳ありませんが初めての人は必ず問い合わせくださいませ）

そこにこの台風。

悩んだ末
10時は予定通り
19時はお休みにさせてもらいました。

暑さと
気圧の変化で
体調崩している人も多いかと思いますが

自宅で
ヨガをゆたっりと行ってくださいね。

このゆったっりが基本です。
どうしてもゆったりするのが苦手な人は
呼吸だけでも
ゆったり行ってください。

吸う
吐く

これを意識するだけで構わないです。

吐く
要らないものだけじゃなく
要るものもぜーんぶ吐き出してください。
案外、要ると思っているものを吐き出すとすっきりすることがありますよ。


私なら
何かな？？

あ、これやな。
と思うものが見つかりました。

この話は
また今度させていただきましょう！

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写真は網戸を通して見える庭です。
風が出てきましたが、写真ではわかりにくいですね。

ヨガ合宿の中止

また大型の台風が日本へやってきました。

今の時点は沖縄から九州で大暴れしている様子です。

西日本へは夕方から夜にはやってきて、そのあとは北日本へと。

２１号や、地震、豪雨の被害から回復がまだまだできていないところも多いのに恐ろしいです。

BODYinHEARTでは２９日から３０にちにかけて、淡路島で一泊二日のヨガ合宿を準備していたのですが、
今回は中止にすることにしました。

（参加予定だった人には、一昨日早朝に連絡はさせてもらいました）

せっかくみんな（私も）楽しみにしていたのですが、何かあってからでは遅いので、今回は諦めました。

またぜひ行きたいと思っているのでそれまで楽しみにしていてくださいね。



今、大阪では嵐の前の静けさという感じですが、
お互いに油断しないで気をつけましょう。

停電

おはようございます。

関西からようやく台風は去りましたが、まだまだ日本列島を暴れているみたいですが、皆さま大丈夫でしょうか？
こちらは大きな被害はありませんでしたが、電気が止まったままです。
復旧にはだいぶ時間がかかりそうとの事らしいです。

昨日、火曜日の夜のヨガの振り替えを木曜日の夜7時から行うと連絡しましたが、真っ暗で危ないので、中止させていただきます🙇🏻

木曜朝9時半と11時は行います。(エアコンがつかないので暑いかもしれませんが)

台風

本日9月4日火曜日

台風21号のため
11時半以降のヨガを休講にさせていただきます。

夜のクラスの振り替えは
6日木曜日の19時から行いますので
来れる人は
是非連絡の上
参加ください。


昼から
予報通り
段々と雨風がきつくなってきています。

皆様
どうかお気を付けください。

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夏休み 8月11日～15日

8月11日(土）～8月15日(水）
夏休みをいただきます。


ちなみに
今日11日はお風呂掃除をする予定にしています！

妊娠中にカビキラーを使って
気分が悪くなり
それ以来使っていないカビキラー

今日はとうとう手を出します。

マスク
ビニール手袋
ゴーグル
用意オッケーです。

さあ、がんばろう！！！


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