2020年1月21日火曜日

2020年 新年会 inボディインハート

1月18日土曜日、恒例のBODYINHEARTでの新年会を行いました。

大人10人、子供3人(5歳、1歳、0歳)で、にぎやかに、楽しく3時間半を過ごしました。

Rちゃんが今年も絵本の読み聞かせをしてくれました。

その中の一冊「ぬかどこすけ」

これが、最初は絵が面白くて
笑っていたんですが

いつの間にか興味深い話しに大人も没頭。

宇宙の話とつながったときには
涙がでそうに。

糠床に寝ていると、余計な水分がぬけてそれぞれの味が引き立っていい塩梅になる。

それを読んでくれたRちゃんが
ヨガ教室が糠床で、野菜たちがそこに来ている皆さんで、みんないい味だしてるなあ。
佐和子姉さん(わたしらしいです)に混ぜてもらうことで。それぞれ楽しんで、いい味をだすのではないかと。

なんてすごいうれしいことを言ってくれました。
私をその素晴らしい糠床姉さんに例えてもらってめちゃくちゃ光栄すぎますが

ヨガには糠のような力があるっていうのは
なんかほんとそんな感じです。

みんな普段、仕事やら家事やらなんやらで余計な力が入りすぎていて
ヨガで余計な力がうまくぬけると
もっともっと本来の味わいのある自分になれる!!

なれたらいいですね。


ということで
今年もよろしくお願いいたします。


教室の案内はこちらです。




2020年1月2日木曜日

2020年1月の予定です

2020年新年あけましておめでとうございます。

 今年も元旦に近所の堤防沿いでヨガ&初日の出を拝んできました。

 雲が多い朝だったのですが
 太陽の力は偉大で
7時前になると雲が輝きだし、川も草もキラキラ輝きだし
気持ち良い2020年を迎えることができました。


こんなに気持ち良いなら
元旦だけでなく毎朝続けよう!と思ったのもつかの間

けさ2日はぐっすり眠ってしまっていました。

1月の予定です。

1月は5日の日曜日から始まります。



完全予約制(前日の朝10時までにご予約お願いします)

☆柴島教室
日曜 9時半 11時 14時(ママヨガ)
月曜 10時 13時 (13日の祝日はお休みです)
火曜 10時 11時半(ママヨガ) 15時 19時
木曜 9時半 11時
*月2回土曜 11時(11日、25日)


養成コース
日曜 12時15分
木曜 12時半










☆らこんて中崎教室
月曜 20時
金曜 18時半

☆天満教室
*月2回土曜 15時半(11日、25日)

引き続きヘッドマッサージキャンペーン行っています。
40分2,000円  頭を中心にお腹、腕、顔を丁寧にほぐしていきます。
2020年2月27日まで




教室の案内はこちらです。