2021年5月27日木曜日

ラインミーティングでオンラインヨガ

  茨木での65歳以上対象の出張ヨガ。

 緊急事態宣言中は集まれないのでヨガはお休み。

宣言が長引きそうで、そうなるとヨガのお休みも長引く。


ということで、急遽ラインミーティングの機能を使ってオンラインヨガをすることに。


30人中、20名はラインを使っていてその中の18名は無事なんとか参加でき久しぶりのヨガを堪能!!


と言いたいところ。が、途中で消えてしまったり、音が聞こえにくかったり、最後の退出がわからなかったり。

てんやわんやの一時間。

でも頭の体操になって楽しかった。

久しぶりにみんなとするヨガは気持ちよかった。


という優しい声をいただき、もう少し続けることに。


そして、当日うまく入れず参加できなかった人は、後日、講習させていただき、次回はうまく入れそうです。


ただ、スマホとか使っていない人も10名ほどいてるので、もう少しヨガまでの時間が空いてしまいます。

すみません。

もうしばらくお待ちください。

ストレスをためないように呼吸に気を付け、元気に無理せず楽しくのんびり過ごしましょう。

会える日を楽しみに待っています!


写真は母の日にもらったアジサイ。別名ひな祭りだったかな?

雨の中、華やかに咲いてくれています。


お問い合わせ先

 08014448584

bodyinheart032730@softbank.ne.jp


教室の案内はこちらです。






2021年5月13日木曜日

  パソコンの買い替え

 2012年頃から使っているノートパソコン

2年ほど前から時々不具合があったのですが、娘むこさんが色々パソコンの調整をしてくれておかげでだいぶ寿命がのびました。

が、Windowss10への切り替えを機会にとうとう新しいパソコンを購入しましてしまいました。


まだ、前のパソコンからのデータ移動中で(これが大変…)今は、パソコン2台使い。


今このブログは新しいパソコンを使ってやってますが、中々調子が良い感じです!!

これでブログの更新増えるかな?かな??


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写真はパソコンではなく、アイフォン。オンラインヨガをするクラスが増えたので、ラインミーティングのやり方を説明するために撮った画像です。さあ、うまくいくといいなあ。






2021年5月5日水曜日

5月のヨガ予定 ボディインハート


 こんにちは!

4月28日から1週間お休みいただき、また明日5月6日から教室開始します!


コロナのことで中々気分も晴れない時も多いですが、こんなときこそ深呼吸。


深い呼吸できないときは、息を吐く。
まずはそこから!
吐くことができるとちゃんと必要なものが入ってきます!

ニュースや、情報も上手に聞き流して、ほんとに必要なものを感じれるようになりたいなと思っています。
それが難しい。。

とにかく
呼吸から。ですね。


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