2020年9月30日水曜日

10月の予定です。ヨガ教室BODYinHEART

10月の予定です。
この間から土日が少し不定期になっています。
申し訳ありませんが、確認の程よろしくお願いします。


今更ですが、QRコードを作ってみました。
あまり活用法がよく分かっていませんが、良ければご利用ください!

 

お問い合わせはこちらまで
 08014448584
bodyinheart032730@softbank.ne.jp



教室の案内はこちらです。





2020年9月28日月曜日

9月29日火曜日の予定


 万博公園はまだ紅葉には早いですが、秋の始まりが楽しめます。


写真は彼岸花。夏の終わりと秋を感じさせてくれる花ですね。
曼珠沙華という言い方の方が好きですが、場所によっては様々な呼び方があるそうです。


今9月28日ちょうど17時になったところです。
普段なら月曜日のこの時間は出張ヨガに行ってるんですが、急遽お休みになり、20時のらこんてヨガまで時間ができて少しゆっくり過ごしています^_^

今日の20時のらこんて中崎のヨガは定員7人(柴島は3名までです)までなのでまだ余裕があります。

明日は
10時 柴島教室➕オンライン
11時ママヨガ 柴島教室
15時 柴島教室➕オンライン
19時 柴島教室

19時以外はまだ大丈夫ですので、ご予約、参加待っています。




2020年9月27日日曜日

9月28日月曜日のヨガ予定



 
綿の花。

バッタに葉っぱを食べられて

どうなるかと思っていたけど、竹酢液を撒き出してからバッタの被害がましに^_^

なんとか花も咲いてくれるようになりました。

冬まえには綿の実がなるかなあ。


今日のヨガのクラス予定です。


10時と13時の柴島クラスは定員いっぱいになりましたが

20時のらこんて中崎のクラスはまだあいています^_^

予約は

bodyinheart032730@softbank.ne.jp

または

08014448584

までよろしくお願いします。











9月27日日曜日 今日のヨガのクラス BODYinHEART



 
今日のヨガのクラスのお知らせ

教室でのクラスは3名までで行っています。

 

11時~ 柴島教室+オンライン


12時15分~ 指導者養成コースと14時~ ママヨガはお休みさせていただきます。

 

 

予約の際は下記に連絡ください!

bodyinheart032730@softbank.ne.jp

または08014448584

 

 

 

 

 

 

 

2020年9月26日土曜日

9月26日土曜日 今日のヨガのクラス BODYinHEART

今日のヨガのクラス


11時半 柴島教室+オンラインヨガ 
(あと1名参加可能です。
オンラインヨガはまだまだいけます^_^)
15時  天満教室  






写真は、柴島教室の玄関の椿の木と、シーサー










2020年9月25日金曜日

9月25日金曜日 今日のヨガのクラス BODYinHEART



  雨がかなり強く降っています。

雨漏りをしていたのですが、この間娘婿(でいいのかな)に治してもらいこんな大雨でも平気でした!
さすがです。

今日のヨガのクラスは
らこんて中崎での18時半からのみ。

人数はまだ大丈夫なので、良ければ参加待っています!

それまでの時間は昨日の狂言のお稽古のおさらいを。
演目は清水。
横歩きが全くうまくできません。
まだまだ前半の部分なのに、12月の発表会に間に合うのかなあ?






2020年9月24日木曜日

楽しもう!

いつに間にか朝晩涼しくなり、日中はまだまだ暑いものの秋の気配が例年より早い気がします。

 

涼しくすごしやすいのはうれしいのですが、コロナやら色々悩み多い年にいつもと違うと、なんだか少し不安も。

 

でもせっかくなのでこの涼しさを利用しない手はありません。

「涼しいので、いつもより家でヨガをする時間が増えました」

「エアコンなしでも寝れるので熟睡でき、朝早く起きて深呼吸から色んな呼吸法に挑戦してるんです!」

これは昨日の出張ヨガでの会話。

80代の女性。

もうコロナなんかも上手に受け入れ、マスクづくりや、貯金(出かけることが減ったのでできるそうです)や体重管理(これも外食が減ったからだそうです)など。

楽しまなあかんと、笑顔がいっぱい。

私のほうが元気をいただいています^_^

ありがとうございます!!