結局９月はブログの更新を一回しかせず、もう今日は９月３０日になってしまいました。
明日からは１０月。新しい月がまた始まります！！
体育の日はなくなってしまいましたが、やっぱりからだを動かしたくなる季節です。
ついでに美味しいものがたくさんの季節でもありますね。
からだを動かして、旬の食べ物を美味しくいただきましょう。
そうすると呼吸も深まりもっともっと楽しく元気になってきます！！
（でも食べすぎは注意してくださいね）
（しばらくまだ４人までの人数制限でさせていただいていますが、ぜひご連絡お待ちしています）
変更等ありますので、必ずご予約の上ご参加ください。
お問い合わせ先
０８０１４４４８５８４
bodyinheart032730@softbank.ne.jp
ヨガに興味はあるけれど体が硬くて無理だろうな
でも、やっぱりしてみたい。
そんなあなたのためのヨガ教室です。
BODY ㏌ HEART （ボディンハート）
阪急柴島駅から徒歩１分
大阪市東淀川区柴島のヨガ教室
なんだか体がだるい。
やる気がしない。
肩や腰が痛くてつらい。
運動が苦手。
いろんな不安がいっぱいでどうしたらいいかわからない。
そんな時、ゆったりとからだを動かしてみましせんか。
何も難しい事はないんです。
ヨガの基本は無理をしないこと
自分のからだに相談して気持ちよくできるところまでを行えばいいんです。
１０人までの少人数だからゆっくり行えます。(現在柴島教室は４名までで行っています）
畳の部屋だから気持ちが落ち着きます。
まずは体験してみましょう！
体験ヨガ(初回のみ） 1,000円 (60分)
＞＞詳しい料金はこちら＜＜
ヨガマットは不要です。（こちらで用意しています）
完全予約制ですので、お電話、メールにてお問い合わせください。
住所 大阪市東淀川区柴島（くにじま）
阪急柴島駅から徒歩1分
（柴島駅は阪急の天神橋筋六丁目駅と淡路駅の間の駅です）
Ｔｅｌ ０８０１４４４８５８４
メール bodyinheart032730@softbank.ne.jp
* 申し訳ありません。男性は紹介のある方のみにさせていただいています。
