１０月の予定です
お問い合わせ先
０８０１４４４８５８４
bodyinheart032730@softbank.ne.jp
そんな時、ゆったりとからだを動かしてみましせんか。
何も難しい事はないんです。
自分のからだに相談して気持ちよくできるところまでを行えばいいんです。
少人数だからゆっくり行えます。(現在柴島教室は４～５名までで行っています）
畳の部屋だから気持ちが落ち着きます。
まずは体験してみましょう！
体験ヨガ(初回のみ） 1,000円 (60分)
＞＞詳しい料金はこちら＜＜
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７月の後半から体調をくずしてしまい
勝手ながら長いおやすみをいただいてしまい、申し訳ありませんでした。
やっと元気になり、お盆明けから復活させていただけます。
当然ですが、私都合のお休みでしたので、
チケットや誕生日月のマッサージ割り引きの延長をさせていただきますので、またご相談ください。
今回の風邪はいつも以上にしつこかったです。
まず、喉の調子がおかしくなり咳がとまらなくなり声がだなくなり…
一週間ほどでよくなったかと思えば、またぶりかえしてしまいました。
元々、子供のころから、喉が弱くてしょっちゅう風邪をひいていて
ヨガや音痴矯正教室や狂言でだいぶ鍛えられ
だいぶましになってきたのですが、たまにこんな風に風邪にまけてしまいます。
まあ、風邪も改めて体や、生活習慣に目を向けるいい機会なんですが。
今回は、ちょっと過信して無理をしすぎていたような気がします。
そういえば
２０２０年のコロナ騒ぎが始まってから２０２２年の冬までほとんど、風邪のお世話になりませんでした。
きっとマスクやアルコールに守られていたおかげですね。
で、今回長引いたのは、マスクやアルコール消毒に守られすぎて、
弱っちくなってしまっていたせいもあるかもしれません。
なんでも過ぎたるはなんちゃらで
薬でも毒でも良い面もあれば悪い面もあります。
風邪だって、体を守るために咳や痰や熱をだしてくれているんですからね。
けど、やっぱり長引いた席は苦しかったです。
ヨガのアサナをする時間は普段以上にたくさんとれましたが、
どうしても寝転んでするヨガ中心でした。
こんなとき七つの寝るポーズはやっぱり最高でした。
では、改めて１５日からまたよろしくお願いします！！
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6月1日木曜日は、母のリハビリ病院から療養型病院への転院のためおやすみをいただきました。
（おやすみヨガは行っています）
教室に通われている方もしくはそのご家族又はお友達限定ですが、
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