息をするようにヨガを

　初めて本を作りました。

ヨガの本です。
だいたい5年くらいかかってやっと出来上がりました。


タイトルは
「息をするようにヨガを」

サブタイトルは
「肩が痛い！腰が痛い！七つの寝ポーズでヨガの初め時！」です。


なかなか私らしいよい本ができたと思っています。

と、宣伝してみましたが

私らしいってなんや？
良い本ってなんや？

と、疑問に思うところですが。。


でも、やっぱり一度手に取り、読んでみてほしいなあと思っています。

 アマゾンでも購入することができます。

https://www.amazon.co.jp/%E6%81%AF%E3%82%92%E3%81%99%E3%82%8B%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%AB%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%82%92-%E8%85%B0%E3%81%8C%E7%97%9B%E3%81%84%EF%BC%81%E4%B8%83%E3%81%A4%E3%81%AE%E5%AF%9D%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%82%BA%E3%81%A7%E3%83%A8%E3%82%AC%E3%81%AE%E5%A7%8B%E3%82%81%E6%99%82%EF%BC%81-%E2%88%9Ebooks-%E3%83%A0%E3%82%B2%E3%83%B3%E3%83%96%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9-%E3%83%87%E3%82%B6%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%A8%E3%83%83%E3%82%B0%E7%A4%BE/dp/4815019681