指の痛みが消えてしまった！

今日から7月

暑さも本格的にはなりそうな気配が漂っていますね。

暑さ対策には
やっぱり
適度な良い汗をかくこと

それには
ヨガもおすすめです。

7月の目標は
「出来るだけ毎日少しずつでも
体力をつけよう！」

です。

あまり
目標を
掲げるのは
得意ではないのですが

今月は
ちょっとばかし
掲げてみました。

そうそう
今日のタイトルの

＊指の痛みが消えてしまった＊
について

日曜日の養成コースでは
時々養成コース生以外に
モデルになってもらい
からだをほぐす練習をさせて貰っています。

二週間前に
練習代になって貰ったmさん。
mさんは
ずっと指が痛くて痛くて
病院で診てもらう予定でした。

が、
そのmさんから

練習代になってから
「徐々に痛みが引いていき
結局
病院にいかずにすんだんです」
と、
今日、嬉しい報告をもらいました。

痛みを作る原因をなくさないと
(例えば 日々の仕事での姿勢なども
その一つです)
また痛みがおこる可能性はありますが
でも

痛みはなくせる！
とからだが気づいてくれたのは
もっともっと
良くなるサインです。

練習させてもらったnさんも
笑顔でいっぱいでした^_^

教室の案内はこちらです。