9月の予定

　今年の夏は短かったような気がしますが
それでも厳しい暑さとエアコンの冷えで体調を崩している人が多いのではないでしょうか？

そんな時は
体動かしたくないなあ
ってなりますよね。

でもそんなときこそ
少し動かしてみると元気になることも多いようです。

もちろんヨガもお勧めです♡

今月入会の65歳以上の方には10分ハンドマッサージサービスいたします。



9月の予定です。


＊ヨガの予約は前日午前１０時までにお願いします

全て60分です。

(下に月1〜2回のクラス日程があります）

柴島教室 (マは子供連れokです)
月曜  10時（16日、23日は休講です） 13時（16日のみ休講です）
　　　　
火曜  10時 11時半マ 15時（24日休み）　 19時
         
木曜   9時半 11時
       
土曜   11時(２回予定)
日曜 (22日は休講です） 9時半 11時　14時半マ(15日、22日休み）
             
　


☆指導者養成コース
木曜  12時半
日曜  1２時半


らこんて中崎
月曜  20時(16日のみ休講）
金曜  18時半

天満教室マ　(月2回予定)
土曜  15時半



下記は月１～2回のクラス７月の開講日です。


土曜日11時（柴島）
14日、

土曜日15時半（天満）
14日、28日

教室の案内はこちらです。