こんにちは！
4月28日から1週間お休みいただき、また明日5月6日から教室開始します！
コロナのことで中々気分も晴れない時も多いですが、こんなときこそ深呼吸。
深い呼吸できないときは、息を吐く。
まずはそこから！
吐くことができるとちゃんと必要なものが入ってきます！
ニュースや、情報も上手に聞き流して、ほんとに必要なものを感じれるようになりたいなと思っています。
それが難しい。。
とにかく
呼吸から。ですね。
お問い合わせ先
０８０１４４４８５８４
bodyinheart032730@softbank.ne.jp
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