ヨガが初めての人でも気軽に行ってほしい。
ヨガをいろんな人にしてほしい。
からだが硬い人
しんどい事は好きではない人
運動が苦手な人
「7つの寝ポーズ」はそんな人にもヨガの良さを味わってもらえたらいいな。という動きを7つ組み合わせたものです。
仰向けに寝転んだままで、ゴロゴロからだを動かして、徐々にほぐれていくのを感じて貰います。
もちろん、
からだが柔らかい人
しんどい事が好きな人
運動が得意な人
にもしてもらいたいです。
ではどんな事をするのか?
これは説明するのに時間がかかりそうなので、後日じっくり書いていきたいなと思っています。
待てない人は、ぜひ一度体験ヨガを受けてみてください!
ヨガマットは不要です。(こちらで用意しています)
完全予約制ですので、お電話、メールにてお問い合わせください。
住所 大阪市東淀川区柴島(くにじま)
阪急柴島駅から徒歩1分
(柴島駅は阪急の天神橋筋六丁目駅と淡路駅の間の駅です)
Tel 08014448584
メール relax@bodyinhheart.com
0 件のコメント:
コメントを投稿