今月のヨガクラスの予定です！（ＢＯＤＹinＨＥＡＲＴ ２０２２年１月）

　　遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！！

今年も、今年はいつも以上にバタバタと年末年始を過ごしていました。

このバタバタのなかですが

元旦も恒例の初日の出を待ちながら堤防で太陽礼拝鳴、初日の出礼拝を行えました。

やはり、今年初のお日様の顔をみると、気が引き締まります。

さあ、２０２２年も面白く楽しい年にしていきましょう！

今月の予定です。

お問い合わせ先

 ０８０１４４４８５８４

bodyinheart032730@softbank.ne.jp

ヨガに興味はあるけれど体が硬くて無理だろうな

でも、やっぱりしてみたい。

そんなあなたのためのヨガ教室です。

BODY ㏌ HEART　　（ボディンハート）

阪急柴島駅から徒歩１分

大阪市東淀川区柴島のヨガ教室　　　　　　　　　　　　　　　

 なんだか体がだるい。

やる気がしない。

肩や腰が痛くてつらい。

運動が苦手。

 いろんな不安がいっぱいでどうしたらいいかわからない。

そんな時、ゆったりとからだを動かしてみましせんか。
何も難しい事はないんです。

ヨガの基本は無理をしないこと

 自分のからだに相談して気持ちよくできるところまでを行えばいいんです。
１０人までの少人数だからゆっくり行えます。(現在柴島教室は４名までで行っています）
畳の部屋だから気持ちが落ち着きます。



まずは体験してみましょう！


体験ヨガ(初回のみ）　1,000円　(60分)
＞＞詳しい料金はこちら＜＜

柴島教室は人数を４人までの予約制でさせていただいています。

変更等ありますので、必ずご予約の上ご参加ください。