３月の予定

3月の予定です！

(変更等ありますので電話やメールにて必ず確認、予約お願いします)

*祝日は終日お休みです

＊予約は前日午前１０時までにお願いします

全て60分です。

(下に月1〜2回のクラス日程があります）

柴島教室 (マは子供連れokです)
月曜  10時 13時
火曜  10時 11時半マ 15時　 19時
　　　　　(１９日は１５時のみ休講です）
木曜   9時半 11時
　　　　　(２１日は祝日のため終日休講です）
金曜   11時(月2回予定)
土曜   11時(月２回予定)
日曜  9時半 11時 14時半マ
             (１０日は１４時半のみ休講です）
　　　


☆指導者養成コース
木曜  12時半
日曜  1２時半


らこんて中崎
月曜  20時
金曜  18時半

天満教室マ　(月1〜2回予定)
土曜  15時半　今月は１６日、３０日



下記は月１～2回のクラス開講日です。

金曜日11時（柴島）
８日、２２日

土曜日１１時（柴島）
１６日、３０日

土曜日１５時半（天満）
１６日、３０日

教室の案内

ヨガに興味はあるけれど体が硬くて無理だろうな

でも、やっぱりしてみたい。

そんなあなたのためのヨガ教室です。

BODY ㏌ HEART　　（ボディンハート）

阪急柴島駅から徒歩１分(中崎町と天満でも行っています）

大阪市東淀川区柴島のヨガ教室　　　　　　　　　　　　　　　

 なんだか体がだるい。

やる気がしない。

肩や腰が痛くてつらい。

運動が苦手。

 いろんな不安がいっぱいでどうしたらいいかわからない。

そんな時、ゆったりとからだを動かしてみましせんか。

何も難しい事はないんです。

ヨガの基本は無理をしないこと

 自分のからだに相談して気持ちよくできるところまでを行えばいいんです。

１０人までの少人数だからゆっくり行えます。(平均４人くらいです）

畳の部屋だから気持ちが落ち着きます。

まずは体験してみましょう！

体験ヨガの申し込みは

メール、電話にてよろしくお願いします。

 体験ヨガ(初回のみ）　1,000円　(60分)

＞＞詳しい料金はこちら＜＜

＞＞スケジュールはこちら＜＜

ヨガマットは不要です。（こちらで用意しています)

このホームページ(ブログ)を見た！って言って貰えると入会金5000円→０円に！

完全予約制ですので、お電話、メールにてお問い合わせください。

住所　大阪市東淀川区柴島（くにじま）

　　　　阪急柴島駅から徒歩1分

　　　　（柴島駅は阪急の天神橋筋六丁目駅と淡路駅の間の駅です）

Ｔｅｌ　　０８０１４４４８５８４

080-1444-8584 メール　relax@bodyinheart.com

*　申し訳ありません。男性は紹介のある方のみにさせていただいています。